Первая помощь при зимних травмах

Зима — прекрасное время года, но именно данный сезон считается самым травмоопасным. Частые «зимние» травмы — это переломы, сотрясения, вывихи и обморожения.

Как избежать обморожения
-Одевайтесь по принципу «капусты» — каждый предмет одежды создает прослойку воздуха, которая удерживает тепло,
-Выбирайте свободную и теплую обувь,
-Обязательно носите шапку и шарф,
-Старайтесь сократить время пребывания на открытом воздухе в морозные дни,
-Избегайте алкоголя. Он увеличивает риск обморожения, так как расширяет кровеносные сосуды и приводит к потере тепла.

Признаки обморожения
К первым симптомам относятся: покраснение кожи и зуд, чувство покалывании, уменьшение или потеря чувствительности в пораженной области.

Первая помощь
-Если это возможно, переместите человека в теплое место,
-Удалите обувь, перчатки и одежду, оказывающие давление на пораженные участки,
-Используйте теплые (но не горячие) компрессы или погружайте пораженные конечности в теплую воду,
-Не растирайте обмороженные участки.

Более серьезные симптомы
К ним относятся: побеление кожи, волдыри, многократные покалывания или онемение В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Травмы, переломы, сотрясения — в любом случае требуют медицинской консультации.

Куда обратится за медицинской помощью
В приемное отделение районной больницы.
Номера вызова скорой с мобильного телефона 112, 103.